腰痛に苦しんだあの金メダリストが考案！「エナジーエッグ」のレビュー

「エナジーエッグ」は現役時代、ひどい腰痛で30分もたってられないこともあったという、長野オリンピックのスピードスケート金メダリスト清水宏保さんが考案。

腰まわりだけでなくて足裏から腰にかけて「エナジーエッグ」でほぐすことで、腰痛の緩和が目指せるんだとか……！？

見た目はおいしいお菓子のようにも見えるけど（笑）、実力はいかほどなのか、「エナジーエッグ」をレビューしよう！

「エナジーエッグ」の基礎情報

腰痛に悩んでいたという、長野オリンピックのスピードスケート金メダリスト、清水宏保さんとの共同開発商品。

自身が腰痛に悩むなかで、「腰痛の原因は腰以外にもあること」「指圧に勝る改善方法はないこと」というポイントに注目。

そこで経験に基づいた、9つの腰痛にまつわるツボ（エナジーライン）を指圧感覚で刺激できる器具を開発したとのこと。

卵状のマッサージボールで、上・側面・下側と使い分けた使用方法が可能だ。

腰痛グッズマニア高橋が「エナジーエッグ」を使ってみた！

正直、ボールならテニスボールやゴルフボールでも同じなんじゃないかな？

ほかのマッサージボール（※「トリガーポイント マッサージボール」とか）と同じじゃん？

……なんて考えたこともあったが、お手頃価格ということもあって、まずは試してみることに。

では、気になるポイントをレビューしていこう！

「エナジーエッグ」をロフトで購入

「エナジーエッグ」は東急ハンズやロフト、ドンキホーテ、ヤマダモールといったお店でも購入可能だ。

僕はたまたま出かけたときに見かけて、ロフトで購入。

開けてみると、卵くらいのサイズのボール！

普通にスーパーで売っている卵と同じくらいのサイズ。

持つと「フニャリ」とした感触を期待していただけど、想像以上に硬め。スーパーボールくらいかな。

外側は柔らかくて、内側の黄色いボール（※これもまた、本当の卵みたいな設計）が硬い。

この絶妙な硬さのバランスが、指圧されているような感覚を作るんだとか。

さっそく、使ってみよう！

腰まわりからマッサージしてみた

こんな感じで、腰の気になるポイントに当たるようにエナジーエッグを設置。

いざ、「ぐりぐり」と乗っかってみると……。

おぉっ！これは気持ちいい！

そう、太い親指の整体師さんに指圧してもらっているみたいな（笑）。本当に指圧されている感覚だ。

問題は体を動かしたとき。

ボールが動いちゃって、気になるポイントをピンポイントで刺激するのが難しい。

面倒だけど、腰まわりは片方ずつがベスト。

2つ同時に使うなら、上の写真のように動かずにじっとする感じがおすすめ。

なかなか寝付けないときに5〜10分、こうして寝転がってるだけで、随分リラックスできるし、ぐっすり眠れる感じ。

足裏から腰まわりに向けて、9カ所を刺激するのが王道

パッケージにはていねいに使い方が記載された、ガイドブックが入っている。

それによると、足裏から順番にマッサージをするのがおすすめらしいんだけど、正直、なかなかそこまでして時間を取ろうとは思えなくて……。

結局腰まわりとか、ダイレクトに気になる部位だけの使用がもっぱら。

あと、サイズが小さいからか、リングとエナジーエッグの片方が行方不明に……。

「ちょっと使い方が複雑かなぁ」という印象。

「トリガーポイント マッサージボール」より柔らかすぎる

僕は米国発のトリガーポイントというメーカーが好きで、その「マッサージボール」を長年愛用してきた。

そのマッサージボールのほうが、硬さがあって僕的には使いやすく、しっかり筋肉を深くから押しほぐすような感覚があって好きだ。

これはあくまで個人的な感想で、エナジーエッグについて悪く言う意図はないので。念のため……。

ただし、「エナジーエッグ」は適度な柔らかさがある分、誰にでも使いやすい商品だとも言えるだろう。

次のような感じで、目的や求める使用感などで選ぶのがおすすめ。

「エナジーエッグ」を最安値で購入できるところはどこ？

「エナジーエッグ」は、どこで購入するとお得なのだろうか。

※2019年4月現在、送料含めず

ドンキホーテやヤマダ電気でも取り扱いあり（※税込み2,138円）。

「エナジーエッグ」は基本的にどこで購入しても同じ価格。

唯一格安で購入できる場所は、メルカリなどのリユースサイト（※税込み980円から）。

「中古品でもいい」って人は、メルカリやヤフオクなどのサイトを活用すると、格安で手に入るかも！？

まとめ

僕は今まで、指圧に近いマッサージや揉みほぐしのできる商品として、「中山式マジコ快癒器」や「トリガーポイント マッサージボール」など使ってきた。

コンセプト的に似た商品と比べると、「エナジーボール」は柔らかさと緩やか弾力性で、初心者でも使いやすいと思う。

その一方で、しっかりとした揉みほぐしや筋膜リリース、本格的な効果を求めるのであれば、「エナジーエッグ」をあえて購入する意味はないかな。

少しズレやすい、体を動かすときに固定しにくいというのもマイナスポイント。

もみほぐし用の腰痛グッズは、たくさん販売されている。

そのなかから選ぶには「どんな使用感が好みなのか（※柔らかいと物足りなく感じる可能性あり）」「どんな目的で使いたいのか（※腰痛に悩んでいるなら、購入ユーザーの多い商品がおすすめ）」を考えてから検討すると、外れにくいかな。

その点、「エナジーエッグ」は気軽なもみほぐしを期待しているなら、向く商品かと思う。